Il est vrai que nos cheveux subissent la même chose que notre corps : lorsque nous sommes fatigués, ils le sont aussi, et lorsque nous sommes stressés, on a l’impression qu’ils sont aussi tendus que nous.

Il faut donc redonner la pêche à vos cheveux, et pour cela, rien ne vaut une bonne cure de vitamines. Vous pouvez commencer par arrêter tous les polluants nocifs à vos cheveux, comme le tabac, l’alcool, ainsi que la nourriture trop riche.

Ensuite, faites une cure de compléments alimentaires, d’une part pour votre corps et votre mental : les omégas 3 font des merveilles. Faites en même temps une cure de compléments pour vos cheveux. Des gélules de levure de bière vont les purifier, et la gelée royale va leur redonner vitalité et résistance.

N’hésitez pas non plus à leur prodiguer des soins externes. Vos cheveux vous semblent fatigués et mous ? N’allez pas acheter de produits coûteux, rincez les à l’eau mélangée à un citron ou à une orange pressée. Ils feront ainsi le plein de vitamine beaucoup mieux qu’avec un produit du commerce.