Le sauna facial pour détoxifier la peau

Le sauna facial, c’est comme un sauna traditionnel, dans lequel on entre, et qui va nettoyer le corps en profondeur grâce à la transpiration généré, à la différence que le sauna facial ne concerne que le visage, et ne nécessite aucun matériel particulier.

Particulièrement adapté aux peaux à imperfections, le sauna facial peut cependant être utilisé par tout le monde, puisqu’il a pour but de nettoyer en profondeur toutes les peaux, sans les agresser. Il commence par dilater les pores, ce qui leur permet de se décharger de toutes les impuretés et toxines qu’ils renferment et qui provoquent la plupart du temps les boutons et les points noirs. Ensuite, le simple passage d’un papier absorbant ou d’un coton permet de retirer les impuretés.

Pour réaliser un masque facial, c’est très simple. Il faut simplement une casserole, pour y faire bouillir de l’eau, un grand bol ou petit saladier, une serviette de toilette, et des huiles essentielles choisies en fonction du type de peau. A titre indicatif, pour les peaux à imperfection, les huiles idéales sont le romarin, la lavande vraie, la camomille, ou encore le tea-tree, mais il en existe beaucoup d’autres, à choisir avec l’aide d’un aromathérapeute ou encore d’un pharmacien.

Faites bouillir l’eau, puis versez-la dans le bol, avec les huiles essentielles choisies. Placez la serviette de toilette sur vos épaules, et placez votre visage au dessus du bol d’eau bouillante. Rabattez la serviette sur votre tête, et restez ainsi au moins un quart d’heure. Si l’eau refroidit trop vite, vous pouvez entre deux rajouter un peu d’eau bouillante.

Après ce sauna purifiant, il suffit de passer un coton sur le visage, qui ressortira tout gris, ce qui est tout à fait normal : tout le sébum et les impuretés contenus dans les pores maintenant dilatés ont été évacués. Nettoyez bien votre visage à l’aide d’une mousse nettoyante, puis passez un coton avec un tonique : cette étape est importante, car c’est elle qui resserre les pores, afin que de nouvelles impuretés ne s’y logent pas.

Non seulement d’être bon pour la peau, le sauna facial est aussi bon pour le moral, grâce aux effluves d’huiles essentielles que vous respirerez !

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